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中國時報【張潼╱台北報導】

視障生也瘋路跑!近年來路跑蔚為風潮,台北市啟明學校在99年校慶前夕,也首次替全校85位視障學生舉辦一場「迷你馬拉松」,經過半學期鍛鍊體能,視障生也能在陪跑員一對一帶領下,完成挑戰。

許多人都有參加路跑的經驗,但對視障者來說,卻是十分困難的事。啟明學校體衛組長陳又菁說,因為視力問題,視障者參加路跑時,可能面臨道路高低落差、撞到人車等危險。

因此,雖然學校老師上學期末就提出舉辦「迷你馬拉松」的構想,希望讓學生有更多機會鍛鍊體力,而不是一直呆坐室內,仍花了將近半年取得家長同意書、訓練志工、培養學生在課間時間「跑走」的習慣後,才在昨天順利舉辦。

啟明學校「迷你馬拉松」依參加者年齡、身體狀況分為2公里及5公里2組,全校僅12位學生沒參加,其餘85人都報名,每個人完賽後,就會拿到一面「完賽獎牌」。

其中,高職組的「阿冠」患有視覺多重障礙,雙眼弱勢、下肢行動不便,但他原本預計參加在2公里組,卻在外籍看護工鼓勵下,參加5公里組,最後花了104分鐘走完2.6公里;高一學生「若慈」雙眼全盲,行走也不便,平時光要從3樓走下1樓就要花10分鐘,為了避免她走不動,這次還有老師全程推著輪椅陪伴,但若慈最後靠雙腳走完2公里,笑著驚呼「我真的做到了!」

除了迷你馬拉松,啟明學校今年校慶還將有全校大隊接力、耶誕傳愛音樂會、學生繪畫作品展,充分發揮視障學生「允文允武」的才華。

25歲王姓男子每次性高潮就頭痛難以忍受,連自慰也頭痛,就醫檢查發現是腦血管痙攣作怪;劉姓婦人也因性行為引起劇烈頭痛,拒絕老公求歡。2人就醫找出病因,服藥後重享「性福」。

王姓男子向醫師說,與女友「嘿咻」時突然頭痛欲裂,完事後約8小時才緩解;幾天後變換性交姿勢,但不管什麼姿勢,頭還是會痛數小時。他回想與前女友發生親密關係,從不會頭痛,覺得非常納悶,但因害羞而未就醫。數天後,他想試試自慰是否也頭疼,結果腦勺兩側同樣劇痛,他憂心生了大病,就醫求助。

42歲劉姓婦人,近年與丈夫性行為也劇烈頭痛,漸漸害怕「親密關係」,以很累、月事來了等理由拒絕求歡;她丈夫感到不對勁,追問得知原因,陪她看診。

王經檢查,確認病因是腦血管痙攣,劉婦則確診為原發性頭痛中的「與性行為相關之頭痛」,2人經治療均獲改善。

光田綜合醫院大甲分院神經內科醫師楊鈞百指出,性愛頭痛表現方式沒有一定,最好就醫接受腦部電腦斷層掃描,若排除蜘蛛網膜下腔出血或腦出血疑慮,建議再接受核磁共振或磁振血管攝影等影像學檢查。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者林瑞益】

╱綜合報導大陸正發展超特大城市,北京、天津、河北省協同發展更進一步,大陸國家發改委11月28日發布《京津冀地區城際鐵路網規畫修編方案》(以下簡稱《方案》),計畫2020年前實施北京至霸州鐵路等9個項目。意味著,京津冀1億多人口將朝1小時經濟圈邁進,成為地球最大的城市群。

隨著北京、天津與河北地區的高鐵越來越發達,形成一批河北、北京之間的通勤族。住在河北廊坊的張女士,清晨搭高鐵去北京上班,晚間再搭高鐵從北京返回廊坊,車程僅22分鐘。對於每天這樣的「雙城生活」,跨省通勤,覺得很方便。

9鐵路項目串起3省

人民網報導,國家發改委綜合運輸研究所城市交通運輸研究中心主任程世東表示,京津冀城際鐵路網建設是針對薄弱環節落實《京津冀協同發展規畫綱要》(以下簡稱《綱要》)的重要舉措。

《方案》顯示,到2020年前北京至霸州鐵路、北京至唐山鐵路、北京至天津濱海新區鐵路、崇禮鐵路、廊坊至涿州城際鐵路、首都機場至北京新機場城際鐵路聯絡線、環北京城際鐵路廊坊至平谷段、固安至保定城際鐵路、北京至石家莊城際鐵路等9個項目,總里程約1100公里,初步估算投資約2470億元人民幣。遠期根據京津冀協同發展戰略需要,具備條件的專案經論證後可適時啟動。

四縱四橫一環鐵路網

《方案》以「京津、京保石、京唐秦」3大通道為主軸,到2020年,與既有路網連接區域所有地級及以上城市,基本實現京津石中心城區與周邊城鎮0.5至1小時通勤圈,京津保0.5至1小時交通圈。遠期到2030年,基本形成以「四縱四橫一環」為骨架的城際鐵路網路。

程世東還指出,與發達的公路、航空相比,京津冀地區軌道交通一直是地區「痛點」。而軌道交通又包括高鐵、城際鐵路、市郊鐵路和地鐵。其中,京津冀城際鐵路尤為薄弱。

因此,為了落實《綱要》及《京津冀協同發展交通一體化規畫》,城際鐵路網建設提上日程,《方案》應運而生,提出要建設「軌道上的京津冀」,滿足未來民眾的通勤需要。

小 靈 通

1小時經濟圈與超特大城市

昔日是指以大陸主城為核心,在交通一小時可到達範圍內,形成一個具有明顯聚集效應、具備競爭優勢的地區。這裡指透過高鐵,將北京、天津與河北地區的民眾組織起來,讓京津冀成為一個超特大城市,民眾可跨省通勤或進行休閒生活。

大陸目前本周折扣>最新出版人口超過千萬的城市逾10個,最多的是重慶市有2800多萬人口,京津冀形成共同生活圈之後,將成為地表人口最多的城市群,約有1億人口。

(林瑞益)

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